用21天减肥法，头3天早餐喝一点米粉会影响减肥效果吗？因为我怕会胃痛

Question

自己一直非常肥胖，再贵的衣服总是穿不起高档的感觉，从网上搜集到二十一天减肥法，用二十一天减肥法，头三天早餐喝一点米粉，主要是我怕我空腹的话会导致胃痛，那么这个会影响我的减肥吗？

Answer 1

早晨这一餐是很重要的，尤其是对于胃部不好的人，一定要是按时的进行食用的，所以对于你的减肥的结果是没有影响的，只要是之后的中午还有晚餐要注意就好，基本上饮食上进行减肥的结果是不好的，需要进行的就是加上一些运动，这样才是比较好的然后比较健康的。