用21天减肥法，头3天早餐喝一点米粉会影响减肥效果吗？因为我怕会胃痛

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早晨这一餐是很重要的，尤其是对于胃部不好的人，一定要是按时的进行食用的，所以对于你的减肥的结果是没有影响的，只要是之后的中午还有晚餐要注意就好，基本上饮食上进行减肥的结果是不好的，需要进行的就是加上一些运动，这样才是比较好的然后比较健康的。