轻度乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、中药调理等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
哺乳前用温热毛巾敷患处并轻柔按摩,有助于促进乳汁排出。每日重复进行3-4次,注意温度不宜过高避免烫伤。
增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳房,避免乳汁淤积加重炎症。建议哺乳时先喂患侧乳房,确保有效排空。
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等抗生素,通常伴随乳房红肿热痛症状。
蒲公英、金银花等清热解毒中药可辅助缓解炎症,表现为乳房结块压痛。建议在中医师指导下使用煎剂或成药。
治疗期间应保持充足休息,穿着宽松内衣避免压迫,饮食宜清淡并保证每天2000毫升饮水量,持续发热或症状加重需及时复诊。