牙痛可通过冷敷、药物镇痛、局部清洁、就医治疗等方式快速缓解，通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或炎症初期，避免直接接触皮肤以防冻伤。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，须遵医嘱使用，胃肠溃疡患者慎用。
用温盐水或氯己定含漱液漱口清除食物残渣，配合牙线清理邻面嵌塞物。智齿冠周炎可用注射器冲洗盲袋，减少细菌滋生。
持续性剧痛伴发热需急诊处理，龋齿需充填，牙髓炎需根管治疗，牙龈炎需超声洁治，智齿阻生需拔除。口腔科医生会根据病因选择相应治疗。
避免进食过冷过热或坚硬食物，发作期间用健侧咀嚼，保持口腔卫生可降低复发概率，长期反复疼痛应及时排查颌骨病变等严重疾病。
