怀孕期间胃疼呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、心理疏导等方式缓解,通常由激素变化、胃肠功能紊乱、胃食管反流、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,避免油腻辛辣食物,选择易消化食物如米粥、馒头,减少胃部刺激。
少量多次饮用温水或淡盐水,预防脱水,可适量饮用姜茶缓解恶心症状。
维生素B6、多潘立酮、铝碳酸镁等药物可遵医嘱使用,需注意药物对胎儿的安全性。
焦虑情绪可能加重症状,可通过听音乐、散步等方式放松心情,必要时寻求专业心理支持。
孕妇出现持续呕吐、无法进食或体重下降等情况应及时就医,避免影响胎儿发育,日常注意保持充足休息。