复禾问答 中医推拿科

头很胀MENG LONG ,别人按摩头都没知觉,最近几个月白天晚上都睡觉,超量太多了,我该怎么办呢

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张显昌
张显昌 住院医师
惠州市惠阳区人民医院
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石求兵
石求兵 住院医师
杭州市金域医学检验中心
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分泌性中耳炎可通过按摩耳周穴位、鼓膜按摩等方式缓解症状。

按摩耳周穴位时,可用指腹轻柔按压耳门穴、听宫穴、听会穴,每个穴位按压10秒后松开,重复进行5次。鼓膜按摩可采用瓦尔萨尔瓦动作,即捏住鼻子闭口鼓气,使气流通过咽鼓管进入中耳,帮助平衡中耳内外压力。按摩前需清洁双手,动作需轻柔缓慢,避免用力过猛。按摩过程中如出现疼痛加剧、眩晕等不适,应立即停止。

按摩仅作为辅助手段,若症状持续或加重,应及时就医检查治疗。

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