起痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等因素有关，常见于痤疮、毛囊炎等皮肤问题。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日温水清洁面部，避免使用油腻护肤品。
角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可外用含水杨酸、维A酸成分的护肤品帮助角质剥脱。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经不调等症状需排查内分泌疾病，必要时进行激素调节治疗。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若痘痘反复发作或伴有囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊。
