如何判断自己是不是敏感皮肤？

Question

如何判断自己是不是敏感皮肤？

Answer 1

敏感皮肤主要表现为皮肤泛红、灼热、紧绷或刺痛，可能由皮肤屏障受损、外界刺激、过敏反应或慢性皮肤病等因素引起。

1、皮肤反应：

接触冷热、化妆品或清洁产品后易出现泛红、刺痛或脱屑，可能与皮肤屏障功能薄弱有关。建议使用温和无刺激的护肤品，避免过度清洁。

2、环境诱因：

日晒、干燥或污染环境会加重皮肤不适，此类生理性敏感需加强物理防护，如使用防晒霜、佩戴口罩。

3、过敏因素：

接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤红斑瘙痒，属于病理性反应。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

4、皮肤疾病：

玫瑰痤疮、特应性皮炎等疾病常伴随持续敏感状态，通常表现为面部潮红、丘疹或鳞屑。需通过皮肤镜检测确诊后针对性治疗。

日常选择无香料无酒精的护肤品，避免频繁更换化妆品，若症状持续加重建议至皮肤科进行斑贴试验等专业评估。