转氨酶过高可遵医嘱服用联苯双酯、双环醇、水飞蓟宾等药物，同时建议适量食用西蓝花、燕麦、苹果、绿茶等食物辅助调理。
一、药物
联苯双酯可降低血清转氨酶水平，适用于慢性肝炎引起的指标异常；双环醇具有抗炎保肝作用，能改善酒精性肝损伤；水飞蓟宾通过抗氧化机制保护肝细胞，适用于药物性肝损伤。
二、食物
西蓝花含硫化物可促进肝脏解毒；燕麦中的膳食纤维帮助降低胆固醇；苹果的果胶成分有助于重金属排出；绿茶多酚具有抗氧化作用，但需避免空腹饮用。
发现转氨酶持续升高应及时排查病毒性肝炎、脂肪肝等病因，避免自行用药，需在专科医生指导下制定个体化治疗方案并定期复查肝功能。
