膝关节疼痛可能由骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，常见于中老年群体。
骨关节炎与关节软骨退化有关，表现为活动时疼痛加重，休息后缓解。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
滑膜炎症可能导致关节肿胀和疼痛，多与过度劳累或受凉有关。建议减少负重活动，医生可能推荐洛索洛芬钠片、依托考昔片、泼尼松龙片等抗炎药物。
半月板撕裂常见于膝关节扭转动作，伴随关节弹响和卡顿感。轻度损伤可通过理疗改善，严重时需关节镜手术修复。
自身免疫性疾病导致关节对称性疼痛和晨僵，需长期规范治疗。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿达木单抗注射液等控制病情进展。
建议保持适度运动如游泳，控制体重减轻关节负担，注意膝关节保暖，疼痛持续或加重应及时就医评估。
