怀孕期间可通过超声检查、血清学筛查、胎心监护、无创产前检测等方式监测胎儿发育情况。
通过B超观察胎儿结构发育，孕早期确认胎心胎芽，孕中期筛查畸形，孕晚期评估生长指标，建议在孕11-13周、20-24周、28-32周各进行一次。
通过母体血液检测甲胎蛋白、游离雌三醇等指标，结合年龄体重评估唐氏综合征等染色体异常风险，最佳检测时间为孕15-20周。
孕晚期通过胎心监护仪记录胎心率变化曲线，判断胎儿宫内安危状态，正常胎心率基线为110-160次/分，建议34周后每周监测。
抽取孕妇外周血分析胎儿游离DNA，可筛查21三体等染色体异常，准确率较高，适用于12-22周高风险孕妇。
保持规律产检频率，均衡摄入叶酸和铁剂，避免接触辐射和有毒物质，发现胎动异常或腹痛出血需立即就医。
