手心常常发热发烫可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制甲状腺激素、激素替代等方式缓解。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为手足心热、夜间盗汗。建议减少熬夜，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
精神紧张或焦虑会干扰体温调节中枢，出现阵发性手心发热。可通过冥想放松，必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，伴随心悸、多汗症状。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等控制病情。
雌激素水平下降引发血管舒缩失调，出现潮热汗出。可补充大豆异黄酮，严重时采用雌二醇、地屈孕酮等激素替代治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，保持情绪稳定，持续发热需排查结核、风湿免疫等疾病。
