呼吸粗重可能由生理性因素、呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、氧疗等方式缓解。
1. 生理性因素：剧烈运动、情绪激动或肥胖可能导致呼吸粗重，通常无须特殊治疗，建议适当休息、控制体重并保持情绪稳定。
2. 呼吸道感染：可能与病毒或细菌感染有关，通常伴随咳嗽、发热等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、盐酸氨溴索等药物。
3. 慢性阻塞性肺疾病：可能与长期吸烟或空气污染有关，表现为气促、咳痰。需遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、噻托溴铵等药物，必要时进行氧疗。
4. 支气管哮喘：可能与过敏或遗传因素有关，发作时伴喘息、胸闷。可遵医嘱使用沙美特罗、氟替卡松、孟鲁司特等药物控制症状。
日常注意避免接触过敏原，戒烟并保持室内空气流通，若症状持续或加重应及时就医。
