尿不尽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿不尽通常由饮水不足、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,避免憋尿,定时排尿训练有助于改善膀胱功能。保持会阴清洁,穿宽松棉质内衣减少局部刺激。
盆底肌训练可增强尿道括约肌力量,生物反馈治疗帮助建立正确排尿反射。膀胱训练通过延长排尿间隔改善尿频症状。
前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解梗阻。尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。神经源性膀胱可用奥昔布宁减少膀胱过度活动。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻需行膀胱颈切开术。手术方式选择需经泌尿外科评估。
建议每日饮水1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物,记录排尿日记帮助医生判断病情。症状持续或加重应及时就诊泌尿外科。