发现乳房肿块可通过乳腺自检、影像学检查、病理活检、临床治疗等方式处理。乳房肿块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
每月月经结束后进行乳房触诊，观察肿块大小、质地及活动度变化。生理性乳腺增生引起的肿块可随月经周期变化，无须特殊治疗。
乳腺超声适合年轻女性致密型乳腺检查，钼靶摄影对钙化灶敏感度高。检查结果可能与激素水平异常、导管扩张等因素有关，常伴随乳头溢液或皮肤凹陷。
空心针穿刺或手术切除活检可明确肿块性质。病理性肿块可能与基因突变、雌激素暴露过度相关，表现为肿块快速增长或腋窝淋巴结肿大。
良性肿块可选用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药，恶性肿瘤需根据分型使用阿那曲唑、曲妥珠单抗等药物配合手术。
建议保持规律作息，限制高雌激素食物摄入，40岁以上女性每年进行乳腺专项体检，发现异常及时就医评估。
