老年骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。老年骨关节炎通常由关节退变、肥胖、炎症反应、创伤等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲，使用手杖辅助行走有助于缓解关节压力。
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症。关节功能训练应在康复师指导下进行，以增强周围肌肉力量。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，塞来昔布可控制炎症反应。硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复，所有药物均需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例可能需要人工关节置换。手术治疗需严格评估适应症，术后需配合康复训练。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D。症状加重时应及时就医，避免自行使用偏方或过度依赖止痛药物。
