韧带拉伤有积水该怎么办

Question

韧带拉伤有积水该怎么办

Answer 1

韧带拉伤伴关节积液可通过制动休息、冷热敷交替、药物治疗、物理康复等方式缓解。积液通常由外伤性炎症、滑膜刺激、慢性劳损、感染等因素引起。

1、制动休息

急性期需停止活动并用支具固定关节，减少滑膜持续分泌液体。建议使用拐杖分担患肢重量，避免积液加重。

2、冷热敷交替

伤后48小时内冰敷可收缩血管减轻渗出，后期热敷促进积液吸收。每次敷15-20分钟，每日重复3-4次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症，严重者可关节腔注射玻璃酸钠。须遵医嘱使用。

4、物理康复

超声波及短波治疗能加速代谢，康复期进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，逐步恢复关节稳定性。

恢复期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若积液持续超过2周或伴发热需及时复诊。