吃减肥药后月经不调可通过调整用药、营养补充、激素调节、就医检查等方式改善。月经不调通常由药物成分干扰、体重骤降、内分泌紊乱、潜在妇科疾病等原因引起。
立即停用含泻药、利尿剂等违规成分的减肥药,避免进一步干扰雌激素代谢。可遵医嘱更换为奥利司他等合规药物。
增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物,补充因节食缺乏的蛋白质和维生素B族,帮助造血功能恢复。
黄体酮不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊,多囊卵巢综合征需配合炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期。
持续闭经超过3个月需检查性激素六项和盆腔超声,排除卵巢早衰、垂体瘤等器质性疾病。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,每日保证适量坚果和深色蔬菜摄入,适度进行瑜伽等舒缓运动。