两边脸不对称可通过肌肉训练、正畸治疗、注射填充、手术矫正等方式改善。不对称可能由发育异常、外伤、偏侧咀嚼、神经系统疾病等因素引起。
针对单侧咬肌薄弱或面部表情肌失衡，可通过对称性咀嚼和面部按摩改善。每日交替用双侧牙齿咀嚼食物，配合提拉按摩手法刺激肌肉生长。
牙齿咬合异常导致的下颌偏斜需进行正畸矫正。可能与牙列不齐、反颌等因素有关，通常伴随咀嚼困难。可采用固定矫治器或隐形矫正调整咬合关系。
软组织体积差异可选择透明质酸或自体脂肪填充。可能与先天发育不足、外伤萎缩有关，表现为面部轮廓凹陷。需在专业医师评估后选择填充剂类型。
严重骨性不对称需进行截骨或假体植入手术。可能与半侧颌骨发育不良有关，常伴有明显功能异常。常见术式包括下颌角成形术、颏成形术等。
建议避免长期单侧睡姿和偏侧咀嚼习惯，定期进行面部对称性检查，显著不对称或伴随功能障碍时应及时就诊颌面外科。
