若宝宝出现拉肚子，可以适量吃苹果泥、焦米汤、蒸胡萝卜、山药粥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐III、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
苹果富含果胶能吸附肠道水分，蒸熟后捣成泥状更易消化，适合腹泻初期食用。
将大米炒至焦黄后煮汤，淀粉碳化后形成的活性炭样物质有助于吸附毒素。
胡萝卜中的木质素可促进肠道黏膜修复，蒸软后捣成糊状能减轻胃肠负担。
山药黏液蛋白可保护胃肠黏膜，与大米同煮成稀粥有利于营养吸收。
通过覆盖消化道黏膜发挥吸附作用，需与其他药物间隔两小时服用。
调节肠道菌群平衡，冲泡时水温不得超过40摄氏度以免灭活益生菌。
预防脱水的重要措施，应按说明书比例精确配制，少量多次喂服。
补充腹泻时丢失的锌元素，能缩短病程并降低复发概率。
家长需注意观察宝宝精神状态和尿量，腹泻期间暂停添加新辅食，乳糖不耐受者可暂时改用无乳糖配方奶粉。
