青春期可以视为心理层面的第二次断奶期。这一时期主要表现为独立意识增强、情绪波动明显、亲子关系重构、自我认同探索等特征。
青少年开始追求决策自主权，对父母依赖减少，可能产生反抗行为，家长需通过平等沟通引导其建立责任感。
激素水平变化导致情绪敏感易怒，建议家长保持耐心，帮助孩子通过运动、艺术表达等方式调节情绪。
从垂直养育关系逐渐转向平等对话模式，家长需主动调整教育方式，避免过度控制引发冲突。
青少年通过尝试不同角色定位来建立自我认知，家长应提供安全环境支持其健康发展。
青春期是正常的生理心理过渡阶段，家长可通过学习相关知识、保持开放态度帮助孩子顺利完成心理断奶。
