身上出现疙瘩可能由蚊虫叮咬、毛囊炎、过敏性皮炎、荨麻疹等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、药物涂抹等方式缓解。
蚊虫叮咬可能导致局部皮肤出现红肿疙瘩，伴有瘙痒感。可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状，避免抓挠以防感染。
毛囊细菌感染会引起红色丘疹或脓疱，多伴有疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素治疗，保持皮肤清洁干燥。
接触过敏原后可能出现红色丘疹伴剧烈瘙痒。建议口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合糠酸莫米松乳膏外用。
可能与食物、药物过敏有关，表现为风团样皮疹。需避免接触过敏原，使用苯海拉明片、地氯雷他定片、泼尼松片等药物控制症状。
建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，若疙瘩持续不消或伴有发热等症状应及时就医。
