牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除，治疗时可能伴随牙龈轻微出血，需配合抛光减少牙面粗糙度。
采用专业器械刮除龈下结石，对顽固性沉积物效果显著，操作后可能出现牙齿敏感，建议使用抗敏感牙膏缓解。
含焦磷酸盐的漱口水可软化早期结石，需持续使用数周，可能引起口腔黏膜刺激，应避免吞咽。
巴氏刷牙法配合牙线清洁可预防结石再生，饮食减少黏性糖分摄入，每年进行口腔检查。
建议每半年至一年接受专业洁治，日常使用含氟牙膏及间隙刷维护口腔卫生，避免吸烟等加重色素沉积的行为。
