牙结石形成可能由口腔清洁不足、唾液成分改变、饮食习惯不良、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手工刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式干预。
刷牙不彻底导致菌斑堆积，矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，必要时使用氯己定含漱液抑制菌斑。
唾液酸碱度或矿物质含量异常加速沉积。调节饮水频率改善唾液分泌，存在代谢疾病时需治疗原发病。
高糖高粘饮食促进菌斑繁殖。减少碳酸饮料摄入，增加苹果等高纤维食物辅助清洁牙面。
牙齿排列异常易存留食物残渣。正畸治疗改善咬合关系，局部可使用过氧化氢凝胶辅助清洁。
每半年进行专业洁治，日常选用含焦磷酸钠的牙膏抑制矿化，避免吸烟等加重色素沉积的行为。
