冬季宝宝腹泻时可适量吃焦米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、山药糊等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、葡萄糖酸锌等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
焦米粥：将大米炒黄后煮粥，淀粉碳化后更易消化吸收，有助于缓解胃肠负担。
蒸苹果：苹果蒸熟后果胶含量增加，能吸附肠道水分，帮助改善腹泻症状。
胡萝卜泥：富含果胶和钾元素，可保护肠黏膜并补充电解质，适合腹泻恢复期。
山药糊：山药含黏蛋白成分，能温和收敛止泻，建议去皮蒸熟后碾成糊状喂食。
蒙脱石散：通过吸附病原体及毒素发挥作用，需与其他药物间隔两小时服用。
枯草杆菌二联活菌颗粒：调节肠道菌群平衡，冲泡时水温不得超过40摄氏度。
口服补液盐Ⅲ：预防脱水并纠正电解质紊乱，应按说明书比例稀释后少量多次饮用。
葡萄糖酸锌：缩短腹泻病程，促进肠黏膜修复，需严格遵医嘱控制剂量。
家长需注意观察宝宝精神状态和尿量，腹泻期间暂停高糖高脂食物，餐具每日煮沸处理，护理前后规范洗手避免交叉感染。
