膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为轻微酸痛，进展期可能出现肿胀僵硬，终末期可能影响行走功能。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌腱损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议减少负重活动，急性期可采用冰敷缓解肿胀。
关节软骨退行性变多见于中老年人，与肥胖、关节劳损有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
自身免疫性疾病常累及双侧膝关节，伴随关节对称性肿胀和晨僵超过1小时。需风湿免疫科就诊，常用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节，膝关节也可受累。急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药，需长期控制血尿酸水平。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山爬楼梯等负重运动，超重者需减重，疼痛持续或加重建议尽早就医明确诊断。
