膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息、药物、理疗、手术等方式治疗。
剧烈运动或意外碰撞可能导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤等，表现为局部肿胀和活动受限。急性期冰敷制动，恢复期可进行康复训练。
关节软骨退行性改变引发疼痛和僵硬，与年龄和肥胖相关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状。
自身免疫反应导致滑膜炎症，晨僵明显且呈对称性疼痛。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物控制病情。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期使用秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等药物降尿酸治疗。
建议避免长时间跪姿或爬楼梯，超重者需控制体重，疼痛持续加重应及时就医排查病因。
