颞颌关节疼可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、关节腔注射等方式治疗。颞颌关节疼通常由肌肉劳损、关节紊乱、关节炎、外伤等原因引起。
肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷缓解，每日重复进行15-20分钟，配合轻柔按摩有助于放松咀嚼肌群。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松适用于痉挛性疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素。
夜间磨牙或咬合不正需佩戴颌垫矫正，牙齿缺失者需修复缺牙以平衡咬合力分布，正畸治疗可改善错颌畸形。
顽固性疼痛伴关节弹响可能需透明质酸钠关节腔注射，关节盘穿孔者可考虑关节镜手术，晚期骨关节炎需关节成形术。
避免咀嚼硬物及张口过大动作，睡眠时保持仰卧位减少关节压力，急性期进食软质食物，长期疼痛需口腔颌面外科就诊评估。
