坐月子手指关节痛是怎么回事

Question

坐月子手指关节痛是怎么回事

Answer 1

坐月子手指关节痛可能由激素水平波动、过度劳累、缺钙、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷按摩、补钙治疗、药物干预、就医检查等方式缓解。

1、激素水平波动

产后雌激素水平下降导致关节滑膜水肿，表现为晨僵和握力下降。建议每日用热毛巾敷关节15分钟并轻柔按摩。

2、过度劳累

频繁抱婴及家务劳动易引发腱鞘炎，出现弹响指症状。应避免手指重复动作，佩戴护具分担受力。

3、缺钙

哺乳期钙需求增加可能引发骨质疏松性疼痛。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等补钙制剂。

4、类风湿关节炎

可能与免疫系统异常激活有关，常伴对称性关节肿胀。需检测类风湿因子，遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。

建议哺乳期女性保持每日500毫升奶制品摄入，进行手指屈伸锻炼，若疼痛持续2周以上需风湿免疫科就诊。