手腕疼可能由外伤劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
手腕受到撞击或过度使用可能导致软组织损伤，表现为局部肿胀疼痛。建议减少手腕活动，急性期冷敷缓解症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
长期重复手腕动作易引发肌腱与腱鞘摩擦发炎，出现活动时弹响和压痛。需避免重复动作，采用腕部支具固定，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
腕管内压力增高压迫正中神经，常伴手指麻木和夜间痛醒。可能与糖尿病、甲状腺功能减退有关，需治疗原发病，严重者需手术松解，可短期使用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊。
自身免疫异常导致腕关节滑膜炎，晨僵症状明显且呈对称性疼痛。需长期规范使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药，配合关节功能锻炼。
避免提重物和长时间使用鼠标，发作期可热敷促进血液循环，若持续疼痛或伴关节变形需及时就诊风湿免疫科。
