手腕肿疼可能由外伤、劳损、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、冷热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。
手腕受到外力撞击或扭伤可能导致局部肿胀疼痛，伴随皮下淤血。急性期需立即冰敷并抬高患肢，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏缓解症状。
长期重复手腕动作会引起肌腱劳损，表现为活动时钝痛伴局部发热。建议减少重复性动作，佩戴护腕稳定关节，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片。
腕部腱鞘因过度使用发生无菌性肿胀，典型表现为弹响指和局限性压痛。治疗采用局部封闭注射结合支具固定，常用药物包括醋酸泼尼松龙注射液、利多卡因注射液、地塞米松磷酸钠注射液。
自身免疫异常导致腕关节滑膜炎，晨僵和对称性肿痛是特征表现。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片控制病情，严重关节畸形需行滑膜切除术。
避免提重物和长时间使用鼠标等腕部负荷动作，发作期间可尝试腕关节屈伸锻炼，若肿胀持续超过一周或伴关节变形应及时就诊。
