一个月的宝宝白天不睡觉可能与睡眠环境不适、喂养不当、生理性肠绞痛、维生素D缺乏等因素有关，家长需注意调整护理方式并观察伴随症状。
1、睡眠环境不适光线过强、噪音干扰或包裹过紧可能导致宝宝觉醒。家长需保持室温适宜，使用遮光窗帘，减少环境刺激，无须特殊药物治疗。
2、喂养不当饥饿或过度喂养均会影响睡眠节律。建议家长按需哺乳，避免喂食间隔过长或过短，可记录喂养时间帮助判断。
3、生理性肠绞痛可能与肠道发育不成熟有关，表现为哭闹、蹬腿等症状。家长可尝试飞机抱或腹部按摩，必要时遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
4、维生素D缺乏早期佝偻病可能引起睡眠不安、多汗。建议每日补充维生素D3 400IU，定期儿保检查，严重时需结合血钙检测调整剂量。
家长应建立昼夜节律，白天适当增加活动刺激，若持续拒睡伴发热、呕吐需及时儿科就诊。
