基础体温高温期通常为36.9-37.2摄氏度，实际数值受测量时间、激素水平、测量方法、个体差异等因素影响。
1、测量时间
清晨起床前静卧测量的基础体温最准确，活动后或日间测量可能偏高。
2、激素水平
女性排卵后孕激素升高可使基础体温上升0.3-0.5摄氏度，持续至月经前。
3、测量方法
口腔测量比腋下测量更接近核心体温，电子体温计需保证探头位置正确。
4、个体差异
部分人群基础代谢率较高，正常基础体温可能持续在37摄氏度左右。
建议使用专用基础体温计连续测量3个月经周期，绘制曲线图更准确判断高温期。
