罗圈腿可通过物理矫正、支具固定、手术治疗、康复训练等方式改善。罗圈腿通常由遗传因素、维生素D缺乏、骨骼发育异常、外伤等因素引起。
针对轻度罗圈腿,可通过特定运动如靠墙站立、足尖行走等帮助改善下肢力线。建议在康复师指导下重复进行,避免过度负重运动。
儿童生长发育期使用矫形支具可有效矫正骨骼畸形。家长需每日检查支具贴合度,配合定期影像学评估调整治疗方案。
严重畸形需进行截骨矫形术或生长导向手术。手术适应证包括关节疼痛进行性加重、步态异常影响日常生活等情况。
术后需进行肌力训练与步态再教育,常用器械包括平衡垫、弹力带等。治疗期间应避免剧烈跑跳运动,定期复查X线评估愈合情况。
日常注意补充含钙丰富食物如乳制品、豆制品,适度晒太阳促进维生素D合成,避免长期保持不良站姿或坐姿。