牛皮癣可通过药物治疗、光疗、生物制剂和生活方式调整等方式控制症状，但无法完全根治。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、环境诱因和皮肤屏障功能障碍等原因引起。
糖皮质激素软膏可缓解红斑和鳞屑，如氢化可的松乳膏；维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏能抑制角质形成；免疫调节剂他克莫司软膏适用于面部和皮肤褶皱部位。
窄谱中波紫外线照射可减缓皮肤细胞过度增殖，需在专业设备下进行；光敏剂联合长波紫外线治疗适用于顽固性斑块，治疗期间需严格防晒。
肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗可阻断炎症通路；白细胞介素抑制剂司库奇尤单抗针对特异性免疫环节，需监测感染风险和肝功能。
避免搔抓和皮肤损伤，使用温和洗护产品；戒烟限酒，控制体重；缓解压力可通过正念训练等方式，寒冷干燥季节加强皮肤保湿护理。
建议定期复诊评估病情，急性期避免高糖高脂饮食，选择棉质透气衣物减少摩擦，适度运动有助于改善代谢和免疫功能。
