让宝宝多吃菜花对眼睛有好处吗？

Question

让宝宝多吃菜花对眼睛有好处吗？

Answer 1

宝宝多吃蔬菜是对眼睛好的哦，菜花也是一个不错的选择，因为花菜含维生素C是柠檬的2倍，还含有大量维生素A、B、K、U、尼古丁酸、钙、磷、铁、蛋白质、糖等。