宝宝半岁大，正在混合喂养，吃什么对眼睛好？

Question

宝宝半岁大，正在混合喂养，吃什么对眼睛好？

Answer 1

可以多吃胡萝卜，这个对小孩的眼睛非常好，可以在平时生活中多吃。因为胡萝卜里含有胡萝卜素，进入人体吸收后转化成维生素A，维生素A有益肝明目的作用。也可以多吃葡萄、梨、弥猴桃这些水果，都会对小孩的眼睛是有好处的。我给个意见建议:应多补充些胡萝卜素，可以榨汁，蒸食，生吃等等都可以，不要高温烹制即可。