乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、手术治疗、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、外伤等因素引起。
每日轻柔向外牵拉乳头，刺激乳腺导管伸展。适用于轻度内陷，需长期坚持，哺乳期女性操作前应清洁双手。
使用乳头矫正器产生负压使乳头突出。矫正器需选择合适尺寸，每次吸引时间不宜超过15分钟，避免局部水肿。
重度内陷需行乳头成形术，松解缩短的乳腺导管。术后可能发生血肿或感染，需定期换药并穿戴宽松内衣。
避免穿戴过紧胸罩，哺乳期保持乳头清洁干燥。继发感染时可涂抹莫匹罗星软膏，合并脓肿需切开引流。
青春期发现乳头内陷应尽早就诊，哺乳期女性需预防急性乳腺炎，术后患者须遵医嘱进行功能锻炼。
