乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引装置、手术治疗、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、外伤等因素引起。
每日轻柔向外牵拉乳头，帮助松解粘连组织。适用于轻度内陷，需长期坚持，哺乳期女性操作前应清洁双手。
使用乳头矫正器持续负压吸引，逐渐延长乳腺导管。治疗期间需观察皮肤是否出现破损或过敏反应。
重度内陷或伴随反复感染需行乳头成形术，手术方式包括支架法、乳晕菱形切除法等。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动。
穿着宽松内衣减少摩擦，哺乳期使用乳头保护罩。继发感染时可外用莫匹罗星软膏，出现红肿热痛需及时就医。
青春期女性发现乳头内陷应尽早就诊，哺乳期患者需特别注意保持局部清洁，避免发生乳腺炎。
