黑头是毛囊皮脂腺开口处被氧化的油脂和角质混合物堵塞形成的开放性粉刺,属于痤疮的早期表现,常见于鼻部、额头等皮脂分泌旺盛区域。
皮脂腺分泌过多油脂与角质细胞混合,在毛囊口形成角栓,接触空气氧化后变黑。日常护理可选择含水杨酸或果酸的洁面产品,避免用手挤压。
青春期激素变化、不当清洁或过度使用油性护肤品可能导致黑头加重。建议使用非致痘的清爽型护肤品,定期使用黏土类清洁面膜吸附多余油脂。
可能与脂溢性皮炎或玫瑰痤疮有关,通常伴随皮肤泛红、脱屑。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
持续堵塞可能发展为炎性丘疹或脓疱。表现为局部红肿疼痛时需就医,医生可能推荐红蓝光治疗或化学焕肤等专业手段。
保持规律作息和低糖饮食有助于减少皮脂分泌,清洁时使用温水配合氨基酸类洁面产品,避免摩擦刺激。