大便黑色且很硬可能由饮食因素、消化道出血、药物副作用、便秘等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因处理等方式改善。
摄入动物血制品、铁剂或深色食物可能导致黑便，调整饮食结构后症状通常可缓解，无须特殊治疗。
上消化道出血与胃溃疡、食管静脉曲张等因素有关，表现为黑便伴呕血，需使用奥美拉唑、凝血酶、云南白药等药物止血治疗。
服用铋剂、铁剂等药物可能导致黑便，停药后症状可消失，必要时可遵医嘱更换为铝碳酸镁、乳果糖等替代药物。
粪便在肠道停留过久与水分不足、肠蠕动减慢有关，表现为硬结黑便，可使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物通便。
日常增加膳食纤维和水分摄入，养成定时排便习惯，若黑便持续或伴有腹痛等症状应及时就医检查。
