痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起，通常表现为便血、肛门疼痛、瘙痒等症状。
长时间保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻，可通过定时活动、提肛运动改善，无须药物干预。
低纤维饮食使粪便干硬增加排便压力，建议每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，配合充足饮水。
如厕时过度用力或长时间蹲坐可能诱发痔疮，需纠正排便习惯，必要时使用开塞露辅助软化粪便。
孕期子宫压迫盆腔静脉导致血流淤滞，可能与孕激素水平升高有关，表现为肛门肿胀，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或马应龙麝香痔疮膏缓解症状。
保持规律运动、避免辛辣刺激饮食，若便血持续或疼痛剧烈应及时至肛肠科就诊。
