虾是优质蛋白的重要来源，适量食用可帮助补充蛋白质，同时建议搭配鸡蛋、牛奶、大豆等食物，或遵医嘱使用蛋白粉、复方氨基酸注射液等药物。
虾肉富含易消化吸收的优质蛋白，每100克含蛋白质约20克，且脂肪含量较低。
鸡蛋蛋白质生物利用率高，蛋黄含卵磷脂有助于蛋白质代谢，建议每日1-2个。
牛奶提供酪蛋白与乳清蛋白，含钙质促进蛋白质合成，乳糖不耐受者可选择酸奶。
大豆及其制品含植物性完全蛋白，适合素食者，豆腐、豆浆等形式更易吸收。
乳清蛋白粉或大豆蛋白粉可作为膳食补充，需根据个体需求在医生指导下选用。
对于术后或营养不良患者，静脉注射复方氨基酸注射液能快速补充必需氨基酸。
水解蛋白制剂适用于胃肠功能较弱者，分子量小更易被肠道直接吸收利用。
谷氨酰胺颗粒有助于维持肠道黏膜屏障功能，促进蛋白质合成代谢。
蛋白质补充需结合个体代谢状况，过量摄入可能增加肝肾负担，建议通过临床营养评估制定个性化方案。
