肛门坠胀可能由痔疮、直肠炎、盆底功能障碍、直肠脱垂等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、手术矫正等方式改善。
痔疮是肛门静脉曲张形成的团块，排便时可能伴随出血和疼痛。可使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓、地奥司明片等药物缓解症状。
直肠黏膜受刺激引发炎症，常伴有黏液便和里急后重感。可选用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓、双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗。
盆底肌群松弛导致直肠支撑不足，可能出现排便不尽感。建议进行凯格尔运动，严重时可考虑盆底肌电刺激治疗。
直肠壁全层或部分脱出肛门外，常见于老年人和经产妇。轻度可尝试手法复位，重度需行Altemeier手术或Delorme手术。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适当增加膳食纤维摄入有助于缓解症状，持续不适需及时就医检查。
