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神经衰弱,晚上失眠,处于半睡半醒的状态,请问可以吃些什么食物有助于睡眠,药物可以吃什么?
提问时间:2015-04-05 21:53
|
2人回复
神经衰弱,晚上失眠,处于半睡半醒的状态,请问可以吃些什么食物有助于睡眠,药物可以吃什么?
医生回答专区
李芳芳
秦皇岛市医专
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失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,或是用热水烫脚,有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话,在医生的指导下适量服用安神的药物,如服用安眠补脑液或是刺五加,安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
回答于2015-04-05 21:56
张芸
住院医师
河北省衡水市第五人民医院
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神经衰弱需要吃谷维素晚上七点半的时候吃半片多塞平然后就是多运动平时可以吃大枣核桃
回答于2015-04-05 21:57
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