膝关节骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨性关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作，日常使用护膝辅助支撑。
热敷和超声波治疗有助于缓解疼痛，关节活动度训练能改善僵硬症状。水疗和电刺激治疗可促进局部血液循环，需在康复师指导下进行。
口服对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛，氨基葡萄糖可帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，严重疼痛可使用塞来昔布等抗炎药。
关节镜清理术适用于游离体清除，截骨术可矫正下肢力线。终末期患者需考虑人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。
建议保持适度运动并控制体重，避免关节受凉和过度负重，疼痛加重时及时就医评估。
