激光祛斑后需注意防晒、保湿、避免刺激和定期复诊，以促进皮肤恢复并预防色素沉着。
1、防晒：
术后皮肤对紫外线敏感，需严格物理防晒，如戴宽檐帽、使用遮阳伞，避免直接日晒。
2、保湿：
使用医用修复敷料或温和保湿霜，维持皮肤屏障功能，减少干燥脱屑。
3、避免刺激：
一周内禁止搔抓、使用含酒精或酸类护肤品，避免高温环境如蒸桑拿、泡温泉。
4、定期复诊：
按医生建议随访观察色素代谢情况，必要时配合氨甲环酸、氢醌乳膏等药物辅助治疗。
术后两周内避免剧烈运动，饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。
