黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格使用广谱防晒霜，避免紫外线刺激黑色素细胞活性。物理防晒如戴宽檐帽、遮阳伞可减少色斑加重。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶减少黑色素合成，氨甲环酸精华可阻断黑色素传递，维A酸乳膏能加速表皮代谢。需在医生指导下使用。
维生素C与谷胱甘肽具有抗氧化作用，传明酸片可调节黑色素代谢。药物需配合肝功能监测，孕妇禁用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱促进角质更新，强脉冲光可改善表皮色素沉着。治疗需间隔进行，术后需加强修复。
建议联合多种治疗方式，治疗期间避免熬夜及使用刺激性化妆品，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于色素代谢。
