经期腰酸痛是什么原因引起的

Question

经期腰酸痛是什么原因引起的

Answer 1

经期腰酸痛可能由激素波动、盆腔充血、子宫收缩、子宫内膜异位症等原因引起，通常表现为下腰部酸胀或钝痛，可通过热敷、药物缓解、体位调整等方式改善。

1. 激素波动

前列腺素分泌增加导致子宫平滑肌收缩，可能引发腰部牵涉痛。建议避免生冷食物，使用暖宝宝局部热敷缓解症状。

2. 盆腔充血

经期盆腔血管扩张压迫神经，可采取膝胸卧位减轻压力，避免久坐久站，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。

3. 子宫收缩

子宫收缩时可能刺激腰骶神经丛，表现为周期性酸痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片或萘普生片等非甾体抗炎药。

4. 子宫内膜异位症

可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随进行性痛经和性交痛。需妇科检查确诊，可考虑地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物干预。

经期保持适度活动，避免腰部受凉，每日饮用1500-2000毫升温水，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。