月经量减少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
女性35岁后卵巢储备功能自然下降，可能导致月经量逐渐减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和豆制品，必要时可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物调节。
该病与胰岛素抵抗有关，除月经量少外常伴痤疮、多毛。需控制体重并减少高糖饮食，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善内分泌状态。
多次人流或宫腔操作可能导致子宫内膜损伤粘连，表现为月经量锐减。确诊需通过宫腔镜检查，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，严重者需放置宫内节育器预防再粘连。
甲状腺激素水平异常会干扰月经周期，甲亢或甲减均可导致经量减少。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调节，同时保证海带、坚果等含碘食物摄入。
建议记录月经周期变化，避免过度节食减肥，定期妇科检查排除器质性疾病。若伴随潮热、失眠等症状应及时就诊。
