痔疮饮食上注意什么

Question

痔疮饮食上注意什么

Answer 1

痔疮患者在饮食上需注意增加膳食纤维摄入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、控制饮酒，可适量食用燕麦、西蓝花、香蕉、火龙果等食物，也可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、复方角菜酸酯栓等药物。

一、膳食纤维

每日摄入足够膳食纤维有助于软化粪便，推荐选择全谷物、豆类及新鲜蔬菜水果，如燕麦和苹果。

二、水分补充

每日饮水不少于1500毫升可预防便秘，建议分次饮用温开水或淡蜂蜜水，避免浓茶咖啡。

三、忌口食物

辣椒、花椒等辛辣调料可能加重肛周血管充血，腌制食品及油炸食物也需限制摄入。

四、酒精限制

酒精会扩张血管加重痔核水肿，啤酒、白酒应严格避免，必要时选择低度酒少量饮用。

保持规律排便习惯，避免久坐久站，每日可进行提肛运动促进局部血液循环，症状持续需及时肛肠科就诊。